漸知秋實美 白露話養(yǎng)生。2019年9月7日，恰逢金秋白露時節(jié)，為期兩天一夜的二十四節(jié)氣輕斷食自然療法暨養(yǎng)生營纖體塑身養(yǎng)生營在天津快樂開營，湯用彤書院執(zhí)行院長、中醫(yī)文化研究院院長、本養(yǎng)堂輕斷食腸道養(yǎng)生發(fā)起人陳大為教授、北京本養(yǎng)堂健康科技有限公司總經理、本養(yǎng)堂輕斷食腸道養(yǎng)生聯合發(fā)起人張鈞等與參訓學員歡聚一堂，共話傳統養(yǎng)生文化與輕斷食自然療法的健康新時尚。

腸道健康是健康養(yǎng)生的根本。眾所周知，影響人體健康的兩大因素是營養(yǎng)攝取和毒素囤積，這都離不開一個重要的器官----腸道！腸道是人體營養(yǎng)加油站，90%營養(yǎng)由消化道加工后通過腸道被人體吸收；腸道是人體廢物排污廠，80%以上毒素經由腸道排出體外；腸道是人體疾病防火墻，人體60-70%的免疫細胞都集中在腸道中，是抵抗外來菌與毒素入侵的主戰(zhàn)場。腸道健康出現問題，將增加消化道疾病、動脈粥樣硬化、中風、肥胖、糖尿病、癌癥、自閉癥等50多種疾病的發(fā)病風險。

本養(yǎng)堂注重腸道健康養(yǎng)生的根本，致力于打造養(yǎng)正健康系統，傳播優(yōu)秀養(yǎng)生文化，樹立正確養(yǎng)生理念，掌握科學養(yǎng)生方法，提高生活生命質量。固本培元，濟世養(yǎng)正，養(yǎng)生之本，從腸計議。本養(yǎng)堂打造了養(yǎng)正3+2腸道系統健康養(yǎng)生體系，通過食療調養(yǎng)理療護養(yǎng)美療滋養(yǎng)養(yǎng)生文化養(yǎng)德修行五大維度，內調外養(yǎng)修心養(yǎng)正，實現以腸為本、形神合一、身心健康。

輕斷食（每周 5 天正常飲食，2 天減少進食，讓身體恢復到最自然的狀態(tài)）是時下風靡全球的一種科學的健康瘦身方式，據悉，碧昂絲、卷福、珍妮弗洛佩茲、辣妹維多利亞、帕麗斯希爾頓等眾多明星都公開表示參與該健康方式，凱特王妃也加入其中，成為時尚健康生活方式的擁躉。

本次本養(yǎng)堂推出的二十四節(jié)氣輕斷食自然療法暨養(yǎng)生營纖體塑身養(yǎng)生營，將中國傳統節(jié)氣養(yǎng)生理念與時下全球健康輕斷食時尚趨勢相結合，通過三清、三調、三補，疏通經絡情志，清除身心毒素，調和氣血陰陽，修復臟腑能量，終使正念與元氣得以濡養(yǎng)，精氣得以充盈。與會學員通過兩天的輕斷食腸道調理，均表示渾身通透，輕松無比。通過儀器檢測，身體各項指標均得到了有效改善，在自然調理腸道健康的同時，輕松達到減肥瘦身的目的！

本養(yǎng)堂二十四節(jié)氣輕斷食，運用健康測評+經絡調理+健康食療+塑身排毒的時尚科學養(yǎng)生法，讓你學會與身體溝通的方法，發(fā)現內在的自己,兩天一夜從心出發(fā)，換來一個身心平衡的健康人生。